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599比分网直播 七招让他更持久

599比分网直播,文/谈性说爱编辑部

时间长不是爱爱的刚需,

但实在想享受更长时间的话,

可以试试这七招哦!

小爱重复了很多遍啦,时间在爱爱中的重要程度远不如技巧和前戏。

但也有很多情侣双方,都希望爱爱的过程久一点,多温存一会儿,所以这时候,有一些靠谱的技巧就很重要了。不要迷信什么奇怪的“金刚大补丸”、也不要选用看似有效但成分不安全的延时喷雾,下面给大家介绍7个靠谱的方法,助大家爱爱更持久。

再次说明,爱爱时间超过1分钟,就不要怀疑自己“早泄”,男性的平均时间也不超过10分钟,时间不是越长越好,不到10分钟也不代表有问题。但是如果你们希望来得更久一点,下面的方法可以试试哦!

一、增加前戏

前戏,没错又是前戏。

前戏不仅可以让对方更舒服,还可以让自己更持久。调动对方可以让双方有更好的性唤起,如果是女伴,则可以让两人达到“爱的顶点”的时间更相近;而在开始爱爱前,把zi慰(或者对方的手活儿)当作前戏的一部分可以让丁丁不至于一下子受到很强的刺激而很快缴械。

图片来源:shutterstock/fizkes

二、使用yin茎环

yin茎环是套在丁丁上的一种性玩具,一般套在丁丁根部,也可以套在蛋蛋上,或者把丁丁和蛋蛋都套在环里。它们能够增加丁丁根部的压力,减慢血液流出丁丁,延迟他达到gao潮的时间,让他在床上更持久。有些厂商的yin茎环还有震动功能,能同时刺激两个人。

想想就刺激,不是吗?

三、“挤一下”大招

感觉快要she的时候,他把丁丁拔出来,轻轻“挤一下”gui头,稍微暂停一下进程。

轻度的挤压能够延迟she精,但是太用力可能会起反作用哦!

图片来源:shutterstock/africa studio

四、换个体位

当你感觉你要射了的时候(比如蛋蛋在缩紧时),你们可以换一种体位。

知道你现在很爽啦!但是想要爽得久一点可要忍一忍哦。慢下来,换个体位或者换种节奏,用这种方式来延迟他达到gao潮的时间。你们可能要多试几次才能找到最适合的方法,比如试试女上位。

图片来源:shutterstock/kaspars grinvalds

五、休息几次

没人说过爱爱一定要一鼓作气做下去,在中间休息一下可以让你更持久。

当然不是说拔出来了什么都不做,试着互相亲吻、爱抚,或者说说情话。让爱爱不仅是爱爱,也是加深感情的好契机。

六、盆底肌训练(凯格尔运动)

凯格尔不单单针对女性,男性经常练习也会更熟悉床上发力的技巧(说不定还能改善痔疮)。2014年一项瑞典的研究表明,进行盆底训练使得经常早泄的男性大大提升了他们控制早泄的能力。

凯格尔运动的方式很简单,掌握技巧之后随时都能做。当然,锻炼身体对提高能力延长时间的好处,不用小爱多说了吧。

男性凯格尔运动

图片来源自网络

七、继续下去

爱爱不是达到gao潮了就一定要停下来的,你还可以继续抽插,或者用其他方式刺激对方。当然,如果是和女生爱爱,而且使用的是安全套避孕的话,就要赶快拔出来啦!当然你还可以继续使用你的手和舌头!

不要自己结束了就皆大欢喜了,对方的感受也非常重要哦!

其实,爱爱的时间长度不重要,重要的是两个人都能充分享受其中。所以上面的小方法也不仅仅是让大家“时间更长”,更可以使双方沉浸其中、享受其中,这才是爱爱最重要的事情,不是吗?

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